Culpa do Gugu!

Estávamos, eu e a família, em Niterói - terra natal. Últimas horas antes de voltar pra Brasília. Terra linda!

Andávamos pela orla, sobre a calçada de pedras portuguesas. Lá veio ele quinem um doido (no bom sentido), molhado de suor. A primeira imagem foi de um indivíduo feroz, com olhos arregalados, cheios de energia, que nos abordava abruptamente. "Epa! O que vocês estão fazendo aqui?" e veio o sorriso. Era o Gugu! Putz..! Se tivéssemos combinado, não dava certo. Gugu estava todo suado. Molhado mesmo! Resultado de seu exercício ronineiro: correr; correr pela orla. Chato né!? Quem mora em Brasília, pode dizer que o céu daqui é maravilhoso e sem igual..., que o ar seco é um privilégio (hahaha)... Mas, na minha opinião, correr pela orla da praia de Niterói, com a beleza da cidade do Rio de Janeiro de paisagem.... não tem igual. Era lá que estávamos.

Gugu é um cara alto e magro, porém forte. Lembro com um sorriso quando, após uma festa junina (estávamos em Brasília), um FIAT 147 (tem tempo isso!) bloqueava a saída de nosso carro. Que droga!? Que nada! Gugu e Marcelo (outra figura encantadora e forte que só ele) pegaram o FIAT e tiraram do caminho. O dono do carro deve ter tomado um susto.

Então... Gugu é um corredor. Marcelo é seu irmão, e também tornou-se um corredor. Eu sou, ainda me sinto, o primo pirralho dos dois.
Pois é..., Foi a empolgação do Gugu naquela manhã falando de suas corridas, enquanto eu olhava pra minha barriguinha, que trouxe novamente o desejo por começar a correr. Foi Gugu falando da maratona que ele iria participar em Santiago do Chile. Falando da maratona que correu em Paris.... Foi ali que pensei: Putz!!!! Eu quero isso pra mim.

Eu sei que Maratona não precisa ser uma meta real. Que a corrida por si só já está passando de bom. Muitos dizem que a Maratona desgasta demais e agride o corpo. Mas, convenhamos, é um baita desafio. E só funciono dessa maneira. Quero a Maratona. Parte por causa do Gugu, parte por causa das imagens que criei enquanto ouvia Gugu narrar suas histórias.

E pra lá que eu vou!
Grande abraço e até a próxima!

Luiz Guilherme Loivos de Azevedo.

Circuito das Estações

Em 7 dias estarei participando do Circuito das Estações - circuito de corridas da Adidas. Nele podemos escolher percorrer 5 ou 10 km. Não sei se perceberam, mas escolhi "percorrer" à "correr". Parece meio precoce querer participar deste evento no estágio de despreparo físico em que me encontro. Mas foi essa minha motivação para sair do sofá. Estávamos num piquenique com os coleguinhas de escola da minha filha (e respectivos pais) no parque da cidade, onde patinadores, ciclistas e corredores encontram-se em abundância.

Cheguei preguiçoso e atrasado; como sempre. Lá encontrei dois pais que correm e que iriam participar dessa corrida. Entrosaram-se facilmente com outro pai (amigo meu) com quem conversavam sobre o tema. Naquele momento, já tinha o frequencímetro, parte lida do livro "Corra" e um bom tênis (tudo guardadinho). Só faltava o empurrão. Entrei na conversa. Impressionante como esses caras são apaixonados pela corrida. "Vamos, vamos... dia 27", achei ter ouvido. Faltava quase 1 mês. Hummmm..... Hummmm....  Era um excelente pretexto para começar a me mexer. "Eu vou!"

Pronto! Assim foi o início. Fiquei animadíssimo. Criei imagens fantásticas da prova. Imaginei a largada. Deixaria os afoitos passarem enquanto manteria meu ritmo racional de corrida, me guardando pro sprint final. Completaria os 5 km com passadas largas e rápidas, passando muito dos afobadinhos e fazendo pose pra foto. Sucesso!!! 

Pois é... Pois é....Pois é... Infelizmente não vai ser nem perto disso. Descobri que tenho uma semana a menos do que imaginava. A prova será no dia 20. A outra descoberta (descrita nas duas postagens anteriores) foi que mesmo com mais uma semana, não conseguiria correr os 5 km. Por isso, participarei do Circuito caminhando boa parte dele (trotando len...ta...men...te.....); completarei os 5 km atrás da maioria que estará correndo os 10 km. Nessa história, encontro como consolo o fato de que meus 5 km serão percorridos num tempo tão longo que nas próximas provas conseguirei melhorá-lo enormemente, e isso será uma baita motivação para continuar.

E pra quem também quer largar o sofá, vá ao www.cordf.com.br (corredores de rua do DF) ou www.corridasderua.com e metam a cara. Tem corrida pra todos os gostos (quase todo final de semana - sábado e domingo). BORA!!!!!!

Grande abraço e até a próxima!

Luiz Guilherme Loivos

De madrugada

Hoje completei meu quinto dia de caminhadas. O primeiro matutino. 

Acordei às 5:40h. Pra mim esse horário é a morte. Considere que sou daqueles que fica acordado até, no mínimo, 00:15h e que, pela manhã, acorda sob o chuveiro. Normalmente são necessários 5 minutos debaixo d'água para me fazer abrir os olhos. Depois embalo. Hoje não haveria chuveiro, nem a tradicional "soneca" (snooze) no despertador - não dá pra submeter a esposa, de sono leve, a uma rotina como essa. Teria que acordar de pronto. Foi quase assim. O celular passou da fase de só vibrar. Começou a música. Gradual. Aumentando aos poucos, até o tranco! Tranco? Sim... minha esposa me empurrando. Estava na hora. Saí do quarto pra me aprontar em outro cômodo. Tudo devidamente separado.

Vamos embora.

Manhã fria. Rua deserta. Escuridão plena. No Ipod, Stevie Wonder cantando "Love´s in need of love today" – cirurgicamente escolhida para acompanhar o nascer do dia. Monitor cardíaco ajustado. Cronômetro preparado...

Antes de continuar, tenho que confessar que trapaceei um tiquinho. Hoje, desliguei o vibrador do frequencímetro. Depois de quatro sessões de caminhada, ter esse monitor estampando minha insuficiência física a cada pequeno aumento da frequência é um tanto chato. Mas acreditem, senti sua falta. A ausência do sinal de alerta foi pior. A todo instante lá estava eu tendo que checar o monitor e avaliar meus batimentos. Pois é..., ainda preciso andar vagarosamente para manter a frequência na faixa desejada. Cinco dias depois a única mudança é psicológica, o que não me frustra em nada. Embora fisicamente os efeitos do sedentarismo permaneçam, já me reconheço nos muitos corredores que encontro pelas ruas; e isso dá uma incrível sensação de estar na direção certa.

Caminhei pra longe de casa, com uma certa preocupação em razão da escuridão. Acho que com o tempo irei definir os melhores trechos para serem percorridos. O de hoje foi excelente. Na primeira meia hora, presenciei o início do dia e toda a movimentação dessas primeiras horas. A segunda parte da caminhada trouxe a surpresa do encontro com um amigo. Caminhamos juntos durante 20 minutos. Durante esse tempo, me mantive na frequência cardíaca alvo, conversando continuamente sem ficar ofegante (que segundo  entendidos, é um bom indicador de que eu não estava além das minhas capacidades). 

Amanhã, pela minha planilha, deveria descansar. Mas vou furar a greve. 

Até a próxima!

Luiz Guilherme Loivos